Beta Alanina, effetti nelle attività di endurance e potenza
Proprietà della Beta Alanina negli sport di resistenza e potenza, studi specifici, indicazioni d’uso e possibili effetti collaterali
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Proprietà e potenziali benefici derivanti dall’assunzione di Taurina, aminoacido solforico molto utilizzato nelle bevande energizzanti, troppo spesso assunto erroneamente per aumentare livelli energetici
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Cosa sono i gainers, come possono aiutarci a supportare l’aumento della massa magra, come utilizzarli correttamente a seconda dell’obbiettivo che si vuole raggiungere e quali sono i possibili effetti collaterali
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Cosa sono gli integratori sostitutivi del pasto e come si sono evoluti, quante tipologie esistono, quali sono i fattori che ne influenzano l’efficacia e come riconoscere un prodotto di qualità rispetto ad un altro
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Cosa sono gli ansiolitici naturali, quali sono i più potenti rimedi che l’integrazione alimentare moderna ci offre ed eventuali precauzioni, interazioni e controindicazioni d’uso
Leggi tuttoVitamina C: serve davvero integrarla?
In questo articolo scopriamo quando si rende necessaria una sua integrazione e quali sono gli effetti benefici validati e non dalla scienza ufficiale
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Le più importanti proprietà conosciute e non del Te Verde,pianta benefica assunta fin dall’antichità e oggi comune anche in occidente sotto forma di infuso o in capsule concentrate
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Proprietà, controindicazioni e indicazioni d’uso della Forskolina, composto attivo presente nell’estratto di coleus forskohlii molto utilizzato nella medicina ayurvedica
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In questo articolo facciamo riferimento ad uno studio effettuato dai ricercatori dell’Università di Siviglia, concernente l’utilizzo del Coenzima Q10 nel trattamento della sintomatologia della sindrome fibromialgica o fibromialgia
Leggi tuttoChetoni esogeni, integratori o doping?
Utilizzo dei supplementi a base di chetoni esogeni e delle bevande chetoniche come fonte energetica di immediato utilizzo nelle attività sportive di endurance e di altro tipo
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